Über mich

Denise Hartmann

CLEAN FITNESS Coach

Ich bin Denise – Personal Trainerin, Sportlerin und Ernährungsberaterin aus Leidenschaft und stehe Dir mit meiner ganzen Expertise zur Verfügung. Sport ist und war schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens. Bereits im Kindesalter habe ich die ersten Erfahrungen im leistungsorientierten Sport gemacht.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig die Ernährung für einen gesunden und vitalen Körper ist. Gesunde Ernährung und Sport ist für mich mehr als nur ein gutes Aussehen – es ist eine Lebenseinstellung, welche ich lebe und liebe.

Vor vielen Jahren bekam ich eine Autoimmunkrankheit Namens Colitis ulcerosa und es ging mir sehr schlecht damit! Die Krankheit und die Medikamente machten mich körperlich und psychisch fertig und schränkten mich im Alltag enorm ein! Ich fand heraus, dass dies an meiner damaligen, falschen Ernährung lag und ich konnte meine Gesundheit mit einer Lebensumstellung wiedererlangen. Diese Erkenntnis trieb mich enorm an, genau dieses Gefühl von Freiheit, Gesundheit und neuer Lebensqualität auch anderen Menschen zu ermöglichen. Ich entschied mich Ernährungsberaterin und Trainerin zu werden. Durch die Kombination aus Training, Ernährung, Aufklärung und meiner Motivation ist es mein Ziel, Dir ein neues Lebensgefühl zu geben.

Da jeder meiner Kunden anders ist, ist es mir ganz wichtig, dass Du individuell 1:1 von mir betreut wirst. Wie in einem Baukastensystem nutzen wir die Bausteine, die Dich Deinem Ziel schnell näherbringen.

Ich motiviere Dich auch in schlechten Zeiten, an Deinem Ziel weiterzuarbeiten und an Dich zu glauben.

Ich bin der richtige Coach für dich, wenn…

• Du Unterstützung bei deiner Lebensumstellung suchst
• Du deine überflüssigen Pfunde loswerden willst.
• Du zeitlich flexibel und ortsunabhängig trainieren willst
• Du ein Training möchtest, dass dich individuell auf deinem Level abholt und auf dich abgestimmt ist
• Du Tipps für eine vielfältige und gesunde Ernährung brauchst
• Du jemanden suchst, mit dem du den schnellsten Weg gehen kannst. Ich begleite dich effektiv und effizient zu deinem neuen Ziel
• Du bereit bist den ersten Schritt in ein neues Leben zu gehen